Reflü yaşam kalitemi çok da etkilemeyen bir rahatsızlık konumundan, Hamilelikte 24. haftam boyunca sinir bozucu bir hastalığa dönüştü. Canım hiçbir şey yemek içmek istemiyor, sık ve az yediğim halde hep bir mide yanması, mide ekşimesi durumum var. Kubilay tekme atmaya devam ediyor. Oldukça hareketli bir bebek, kafasının nerede, poposunun nerede olduğunu da artık anlamaya başladım.
İnternet üzerinden hamilelik bloğu yazan bloggerları takibe aldım, Youtube da aynı şekilde. Bu yazıları okumak beni rahatlatıyor. Genel olarak okuduklarımdan iyi durumdayım.
Mide bulantım ilk üç ay çok hafif oldu, bel ağrısı çatı ağrısı gibi şeyler henüz yaşamadım. Kilo doğru dürüst almadım, sporumu düzenli yapıyorum. Her gün işe gidiyorum, tüm boş vakitlerimi hamilelikle ilgili araştırma yaparak geçirsem de bu süreçte sıfırdan web sitesi yapmayı öğrendim ve siteyi canlı yayına soktuk, hem de e-ticaret sitesi. Kurduğum sistem takır takır işliyor.
Yabancıların “pregnant mind” dedikleri şey bende olmadı. Yani hamileler biraz dalgın olur, biraz aptallaşır anlamında hamile aklı diye bir tabir kullanırlar. Henüz bu tip dalgınlıklarım olmadı. Cin gibiyim.
31 Ekim 2018 – 23+5 – Hamilelikte 24. haftaya geldim, şeker diyetim güzel gidiyor
Sporun şeker ölçümlerine çok ciddi bir etkisi var. Doktor bir önceki randevuda (ikinci detaylı ultrasonun olduğu 22. hafta randevusu) bana pilates yapmamı önerdi ama cidden ihtiyaç duymuyorum.
Günde 35 dakika ile başladığım sabah aç karnına yürüyüşlerimi günde 45 dakikaya çıkardım. Yiyecek hastanesi serisini seyrederek yürüyorum. Hem çok zevkli hem de İngilizcemi taze tutmuş oluyorum hem de yiyeceklerle nasıl tedavi yapıldığını az buçuk öğrenmeye çalışıyorum. Yiyecek hastanesi ile ilgili bloğumda bir seri başlatmak istiyorum
Kubilayım için yeni yemekler öğrenmeye çalışıyorum, internetten alışveriş listelerine bakıyorum, arada güzel güzel tekmelediği için başlardaki kadar gergin değilim. Uzun süre hareket etmezse endişeleniyorum, bir şeyler yiyip uzanıyorum ve başlıyor bizimki. Bugün işyerinde ondan bahsederken sağlam bir tekme attı.
Doktorlar günde 10 tekme yeter diyor, bizimki günde 70-80 tekme atıyordur
Günde 10 farklı zamanda bir tekme yeterli diyen doktorlar var. Açıkçası tekme veya hareket hissetmeye o kadar alıştım ki günde 10 tekme falan atsa hastaneye giderim. Her yemekten sonra kesinlikle bir hareketlenme var. Sabahları ciddi tekmeler var, beni onlar uyandırıyor zaten. Koşu bandının ilk dakikasında hareketli ama sanırım sonra uyuyor. Spor bitip kahvaltıya başlayınca hareketler yine başlıyor.
Soluma yatıp sırtüstü uyanıyorum
Hamileliğimin ilk 13. haftasında yüzüstü yattım, sonra doktor tavsiyesiyle soluma yatmaya başladım. Bebeğin beslendiği büyük bir damar sağımızdan geçiyormuş bu nedenle sola yatarsak bebeğin beslenmesi daha güzel oluyormuş. Yatakta soluma yatarak uykuya dalıyorum ama uyandığımda hep sırt üstü pozisyondayım. Umarım bebeğim besleniyordur.
Bebeğim çocuk seslerine çok net tepkiler veriyor
Haftasonu iki erkek yeğenim ile beraberdik, biri 7 diğeri 9 yaşında. Onlar gürültü yaparken bizimki coştu. Kan mı çekti bilmiyorum ama çocuk seslerine eşlik etti resmen. İlk defa 40-50 dakika arka arkaya tekme attı. Çok sevecek abilerini 😊 iki yeğenim de karnımı öptü, küçük olan karnımla baya bir konuştu, büyük yeğenim o kadar çok konuşmadı.
Hamilelikte 24. haftam, şeker yüklemesi baskısı
Şekerimi ölçmeye devam ediyorum, açlıklar 80-90 aralığında olduğundan 2 haftadır ölçmedim. Bu dönem şeker yüklemesi yapılması için sağlık ocağından biraz baskı var ama ben ölçümlerime devam edeceğim, artık hepsini yazıyorum. Şeker yüklemesi yaptırmak istemiyorum, neden sağlık ocağından sürekli aradıklarını anlamıyorum, şimdilik kimseye yaptırmayacağım demedim.
Hamilelik haftaları karmaşası
Dilimi hamilelik haftalarına alıştırmakta zorlanıyorum, mesela birisi kaç aylık hamilesin diyor, ben de haftamı söylüyorum. Her gün, bazen günde üç kez hamilelik haftası hesaplama tablosuna (gebelik. hesaplama .net birleşik yazın), bu bende takıntı haline geldi.
Mesela 16+0 olduğunda 17. Hafta demeye başlıyoruz. Oysa daha 16. Haftaya yeni girmiş oluyoruz. Bebek birkaç gün önde gidiyorsa bu sefer bir sonraki haftaya giriyor, o zaman da ondan sonraki haftayı söylemek zorunda hissediyorum. Biraz saçma bir takıntı farkındayım ama aslında bu sistemi tercih etmezdim. Mesela bu yazıyı 23. Haftada yazdım ama Hamilelikte 24. haftam diye başlık atmak zorundayım.
Kubilay’ın ihtiyaç listesi şekillenmeye başladı
Bloguma Yenidoğan bebek alışverişi – Neler Gerçekten Gerekli? diye bir yazı yazmak isterim, bu nedenle tüm araştırmalarımı not alıyorum. Böyle bir yazıyı en erken bebeğim 6 ayını doldurunca yayınlarım çünkü o kadar çok şey almaya niyetliyim ki, eminim gereksiz çok şey de alacağım. Çok detaylı bir çalışma yazmam lazım ki hamileler benim gibi bocalamasın. Youtube daki alışveriş listelerinde farklı farklı şeyler almışlar, hepsini birleştirip gerçekten gerekli gördüklerimi içeren bir liste oluşturmaya çalışıyorum ama göründüğünden daha zor bu işlem. Kaba liste bitince marka araştırmaları başlayacak çünkü.
Güncelleme 12 Ekim 2019: Yazıyı hazırladım,yenidoğan alışverişi linki şurada.
Hamilelikte 24. haftam, yazacaklarım anca bitti. Doğru dürüst olay olmadığı halde amma çok yazdım, acaba pregnant mind durumum var mı benim de?
Bir sonraki yazım: Hamilelikte 25. Haftam.
Yorum Gönder