Geçen hafta bize nefes aldıran detaylı ultrasondan sonra bu hafta yani Hamilelikte 22. haftam içinde kendi doktorumuzda da detaylı ultrasona girdim. Tarihleri 20+0 ve 21+6 olduğu için iki ultrason arasında 13 gün var. İnşallah bebeğe bir zararı yoktur.
12 Ekim 2018 Cuma 21+0 – Kahvaltılık yemek keşfim
Bu sabah da 40 dakikalık yürüyüşümü yaptım ama bu sefer karnımda batma gibi hisler oldu, ben de çok yavaş yürümek zorunda kaldım. Az önce bebeğimi hissettim, bu hafta hareketlerini daha net hissedeceğim sanırım. NİHAYET!
Dün gece menemenden bile daha kolay yapılan bir krep keşfettim. Her zamanki gibi malzeme eksiğim vardı. Eşim yaptığım krepin GAYGANA diye bildiği bir şey olduğunu söyledi. Unutmamak için tarifini aşağıya yazayım, belki oğlumuz da babası gibi sever bunu.
GAYGANA
İki yumurta ve sütü karıştır, tuz at sonra yine karıştır ve un ekle. Mikser ile veya elle çırp. Cıvık bir hamur olsun. Bu esnada teflon tavada yağı kızdır. Tahta kaşığın ucunu yağa koyduğunda kabarcık çıkıyorsa yağ yeterince kızgındır. Yağ çok olmayacak, 1 yemek kaşığı kadar. Sonra da elindeki cıvık hamuru dök ve kızart. Hepsi bu. Menemenden daha kolay ve daha hızlı oluyor.
Krepten farkı: Kabartma tozu, şeker kullanılmıyor. Pişerken üzerinde delikler olmuyor. Daha sert bir hamur çıkıyor. Yumurta 1 yerine 2 tane kullanılıyor
14 Ekim 2018 Pazar 21+2 – ŞEKER REJİMİNİ DELİNCE NELER OLDU NELER
Her şey ne kadar güzel gidiyordu. Annemle Özdere kampına gitmiştik, 5 aydır ilk kez Treliçe yedim, sabah çiğ börek yedim (hem de 3 tane). Açık havada bol bol yürüyüş yaptık hatta aylardır içmediğim Türk kahvesi içtim. Vee, İzmir’e dönüp bir tabak makarnadan sonra yaptığım (1 saat sonra) ölçümde şekerim 177 çıktı. İnanamadık iğneyi değiştirip tekrar ölçtük ve 178 çıktı.
140 ve üstünde gebelik şekeri teşhisi konuluyor. Çarşamba günü doktor randevum var. Beni diyetisyene yönlendirmesini rica edeceğim. İnşallah insülin iğnesine gerek kalmaz, inşallah daha fazla yükselmez.
15 Ekim 2018 Pazartesi 21+3 – Parmaklarım delik deşik oldu
Bugün her zamanki gibi işe gittim, yanıma şeker ölçüm cihazımı da aldım. Açlık tokluk derken mesai sırasında 9 kere şeker ölçmüşüm. Tabii 110’u hiç geçmedim ama olmaz böyle. Şeker ölçümlerini not alma alışkanlığı edinmem lazım, bir de daha az ölçüm yapmam lazım. Parmaklarım delik deşik oldu. Bir tek aşağıdakiler var elimde oysa kaçıncı kutu iğne bitti. Yüksek çıkmayınca yazmıyordum.
13 Ekim 2018 Pazartesi
86 (açlık, 8 saat yeme içme yok)
102 (1 saat, domates çorbası + 2 dilim ekmek)
14 Ekim 2018 Salı
177 (1 saat, 1 tabak makarna)
17 Ekim 2018 Çarşamba – 21+5 – Şeker diyetini daha da katılaştırdım
Pazar günü gördüğüm o rakamdan sonra meyveyi tamamen kestim. Günde 3 kez şeker ölçümü yaptım, ne kadar çok yersem yiyeyim 1. Saat tokluk 115’i geçmedi. Şimdilik sıkıntı yok ama anladım ki, 1 gün yürümez ve tatlı yersem benim şekerim çıkacak. Şeker yüklemesi yaptırmayacağım. Kendim düzenli kontrol edeceğim. Bugün doktorla bu konuyu konuşacağım.
Saçlarım felaket dökülüyor, diş etlerim kanıyor
Hamileliğin başından beri müthiş saçım dökülüyor. Son iki haftadır da diş etlerim kanamaya başladı. Bir avuç kan tükürüyorum ama yine de fırçalamaya devam ediyorum. Kanasa da fırçalayacağım, nasılsa demir depom dolu. Dişlerden dolayı enfeksiyon kaparsam bebeğime daha çok zarar gelir. Varsın kanasın. Sadece fırçalarken kanıyor.
Çatlaklar için kendi formülümü doktora soracağım. Henüz çatlağım yok.
Sporu biraz artırmak istiyorum, doktor izin verirse tabii.
Doktordan kalsiyum takviyesi isteyeceğim. Ayrıca tedbir amaçlı idrar tahlili isteyeceğim.
Bu randevuda umuyorum ki su seviyemi, serviks uzunluğumu öğrenebilirim. Sonuçları yarın yazarım. Randevum gece 20.30’da. Kayınvalideyi de götüreceğiz.
18 Ekim 2018 Perşembe 21+6 – Aylin Barbaros randevu, 2. Detaylı ultrason
Dün gece yeniden ultrasona girdik. Serkan beyin ultrasonu 17 dakika sürmüştü, Aylin hanımın ultrasonu sadece 8 dakika sürdü. İkisinin de videolarını bilgisayarımdaki klasöre ekledim. İyi ki Serkan beye gitmişiz, bu detaylı ultrason bizi tatmin etmezdi. Aylin hanım belki de Serkan bey zaten incelediği için çok da üzerinde durmadı. Detaylı ultrason sonuçlarım Hamilelikte 21. haftam yazısında daha net. Bu randevunun normal muayeneden farkı yoktu, hatta normal muayeneler genelde daha uzun sürüyor.
İki ultrason arasında 13 gün var ama bebeğimiz bu 13 günde 21.45 cm ve 337 gramdan 25-26 cm ve 489 grama çıkmış. Bunu son günlerde bolca tükettiğim balığa ve süte bağlayabilir miyim acaba?
Aylin hanım çok yorgundu, ultrasonu zor görüyor gibiydi. Bugün iki tane kürtaj yapacakmış ve bir hastasının 23. Haftada suyu gelmiş. Çok üzgündü. Fazla konuşamadık. Sezaryen olursa eşlerin doğuma giremeyebileceğini ama bunun kendisi için sorun teşkil etmediğini söyledi. Başta çok üzülmüştüm ama bunu eşimle arabada konuşurken “konuyu üç kere açtığım için” bana kızdı ve yine berbat araba kullanmaya başladı, sinirlendi, araba sürüşü beni korkuttu. Dünden beri onunla konuşmuyorum. Şu anda da çok uykusuzum. Sanırım farkında olmadan aynı şeyi birkaç kez tekrarladım, tekrarladığım şey de onun doğuma girememesi. Yine onunla ilgili yani. Amaan neyse artık.
Birinci doz Tetanos aşımı oldum
Sabah sağlık ocağına gittik ve 1. Doz Tetanos aşımı oldum. İkincisi tam 1 ay sonra yani 18 kasımda olacak. Şeker yüklemesi şimdilik yaptırmayacağım. Ne zaman ki rejimi bozar ve ölçümlerimi aksatırsam yükleme yaptırmayı düşünebilirim. Aylin hanım bu durumla çok ilgilenmedi.
Hamilelikte 22. haftam ve ben aniden kilo aldım
En ilginç gelişme ise benim ani aldığım kilolar oldu. Şu ana kadar mükemmel giderken son 2 haftada 2 kiloya yakın aldım. Kabızlığın muhakkak etkisi var ama ben bunu, özderede yediklerime bağlıyorum. Hamilelikte 1 gün bile önemli olabiliyormuş.
65 ile başladığım hamilelik yolculuğumda artık 67 kiloyum (sabah ölçümlerime göre). Tabii ki üstümde kotla kazakla ayakkabıyla tartıldığım doktorda 67.8 çıktı, sabah sağlık ocağında da 68,2 çıktı. Sağlık ocağında ilk tartıldığımda 66,5 çıktığından sağlık ocağına göre 2 kilo aldım, Aylin hanıma göre 2,5 kilo aldım. Benim kendi tartıma göre de 2 kilo aldım.
Velhasıl 21+5 itibariyle yani Hamilelikte 22. haftam da 2 kilo almış oldum. Umarım kilo alım hızım iyice azalır, sadece bebeğim kilo alsın istiyorum. Daha emzirme dönemi de var. Şeker diyetine devam yani.
Aylin hanıma şekerden korktuğum için sabahları kayısı suyu içmeyi ve meyve yemeyi bıraktığımı söyledim. Günde maksimum 2 porsiyon olacak şekilde meyve yememi söyledi. Akşam birkaç dilim ayva yiyeyim bari.
Bir sonraki yazım: Hamilelikte 23. Haftam
Yorum Gönder